تمرین عصر دیروز آبى پوشان بسیار پر فشار و البته پر نشاط انجام شد. تمرین که از ساعت ۱۷ شروع شد حدوداً ۲ ساعت به طول انجامید و در این میان حدود ۵۰ هوادار از تمرین دیروز دیدن کردند. ۱۵ دقیقه ابتدایى تمرین به دیدن فیلم بازى هاى الجزیره و آنالیز این تیم اختصاص داده شد.
بطرى هاى آب شماره دار شدند!
در تمرین دیروز روى بطرى هاى آب شماره هاى بازیکنان نوشته شده بود تا از این به بعد هر بازیکن از بطرى آب مختص به خود استفاده کند.
طالب لو و صادقى مصدومان جدید استقلال
در تمرین دیروز ۲ بازیکن تیم دچار مصدومیت شدند. وحید طالب لو با صلاحدید کادر فنى پس از شوت محکمى که نورافکن ، بازیکن امید استقلال به صورت وى زد تمرین را ادامه نداد. امیرحسین صادقى نیز روى دفع توپ دچار مشکل شد و لنگ لنگان زمین تمرین را همراه دکتر نوروزى ترک کرد.
شرح تمرین
در ابتداى تمرین بازیکنان چند دقیقه اى دویدند و سپس در قالب ۵ تیم به بازى آقا وسط پرداختند. سپس بازیکنان در ۳/۱ میانى زمین به بازى تاکتیکى پرداختند. تاکید مرفاوى روى بازى تک ضربه در این تمرین بود. بعد از این حدود ۱۰ دقیقه سرعتى کار کردند و در یک نیمه زمین با ۲ دروازه و نیمه دیگر با یک دروازه حدود نیم ساعت و در قالب ۲ تیم نارنجى و آبى بازى کردند.بعد حدود ۴۰ دقیقه با ۲ دروازه بان که محمدى و غلامپور بودند فوتبال تیمهاى نارنجى و آبى ادامه پیدا کرد و در پایان تمرین نیز ضربات ایستگاهى و سانتر از جناحین و حرکت از عمق در دستور کار آنها قرار گرفت.