تمرین امروز تیم فوتبال استقلال از ساعت 18:30 در کمپ مرحوم ناصر حجازی آغاز شد.
* در ابتدای تمرین، اعضای کادر فنی جلسه‌ای کوتاه را با حسن بیت‌سعید برگزار و برخی نکات را به او گوشزد کردند.
* نزدیک به 300 هوادار در کمپ حضور داشتند. ضمن اینکه چند دختر نیز مقابل درِ محل تمرین ایستاده بودند.
*
پژمان منتظری که پس از سه فصل دوری از استقلال به جمع آبی‌پوشان بازگشت،
هنگام ورود به زمین با تشویق تماشاگران مواجه شد و به ابراز احساسات آنها
پاسخ داد. در این میان یک پسر بچه‌ها چندین بار نام منتظری را صدا زد که
همین مسئله باعث جلب توجه این بازیکن شد.
* بازیکنان استقلال کار خود را زیر مربی ایرلندی آغاز کردند. ضمن اینکه دروازه‌بان‌ها نیز مشغول به تمرین زیر نظر بابازاده شدند.
*
پاسکاری کوتاه و تنیس فوتبال با حضور رحمتی و منصوریان، بخش‌های دیگری از
تمرین امروز بود. در جریان تمرین تنیس فوتبال، جابر انصاری یک حرکت
اکروباتیک انجام داد و مورد تشویق تماشاگران قرار گرفت.
* پژمان منتظری دقایقی اختصاصی تمرین کرد و سپس به جمع سایر بازیکنان در تمرین گروهی اضافه شد.
* در تمرین تنیس فوتبال مهدی رحمتی چند قیچی برگردان زد که مورد تشویق هواداران قرار گرفت.
* تمرین آبی‌پوشان ساعت 19:45 به پایان رسید و بازیکنان زیر نظر کادرفنی بدن‌های خود را سرد کردند.