ریکاورى
تمرین استقلال دیروز ساعت ۱۸ در ورزشگاه دستگردى برگزار شد وآبى پوشان زیر نظر مرفاوى کار هاى تاکتیکى را انجام دادند.
غایبان
تمرین دیروز آبى ها ۴ غایب داشت. روته مولر،غلام حسین مظلومى و مجتبى جبارى و امیدرضا روانخواه غایبان تمرین دیروز بودند. مولر که به کشورش سفر کرده، مظلومى کمردرد داشت، جبارى مصدوم است و روانخواه هم در شیراز به سر مى برد.
سپک تاکرا
قبل از شروع تمرین ۶ بازیکن استقلال به انجام بازى سپک تاکرا پرداختند. عمران زاده، منتظرى و عنایتى در قالب یک تیم و سید صالحى، رحمتى و نورافکن در قالب تیمى دیگر سپک تاکرا بازى کردند.
محمدى فقط دور زمین دوید
محمد محمدى دروازه بان استقلال که از ناحیه کمر با مصدومیت جزئى مواجه است در تمرین دیروز دور زمین دوید.
اکبرپور آمد و رفت
سیاوش اکبرپور در دستگردى حاضر شد و پس از صحبت با مرفاوى براى گرفتن MRI از پاى مصدومش به بیمارستان آتیه رفت.
شرح تمرین
بازیکنان در ابتدا چند دقیقه اى دور زمین دویدند. سپس نفراتى که مقابل مقاومت فیکس بودند به سونا واستخر رفتند و سایر نفرات در یک سوم زمین فوتبال تاکتیکى تمرین کردند