تمرین استقلال دیروز در ۲ نوبت صبح و عصر در ورزشگاه دستگردى برگزار شد و آبى پوشان زیرنظر کادر فنى کارهاى بدنسازى و تاکتیکى را انجام دادند. تمرین صبح ساعت ۱۰ و تمرین عصر ساعت ۱۷ و ۴۰ دقیقه برگزار شد. <br> <strong><em>تمرین صبح <br> </em>اولین حضور حیدرى</strong> <br> خسرو حیدرى، هافبک ملى پوش استقلالى ها در تمرین صبح دیروز اولین حضور خود را در تمرینات فصل جدید تجربه کرد. در این تمرین رضا عنایتى، فایبو جان واریو، حسین کاظمى و آرش برهانى و رینالدو کروزو غایب بودند. <br> <strong>کار با توپ</strong> <br> در ابتداى تمرین صبح آبى ها چند دقیقه اى بدن هاى خود را گرم کردند. بعد از آن مانع هایى در زمین قرار دادند و به عبور از بین این موانع پرداختند. کار با توپ هم پایان بخش تمرین آبى پوشان بود. <br> <strong><em>تمرین عصر <br> </em>طالب لو هم آمد <br> </strong>وحید طالب لو هم به جمع آبى ها اضافه شد و همراه سایر نفرات تمرین کرد. او اولین تمرین خود را با استقلالى ها تجربه کرد. این در حالى بود که گفته مى شد طالب لو براى استراحت بیشتر از مرفاوى اجازه گرفته است اما او دیروز به دستگردى آمد تا بر تمام شایعات خط قرمز بکشد. <br> <strong>حضور واعظى آشتیانى <br> </strong>امیررضا واعظى آشتیانى، مدیرعامل استقلال به همراه على انصارى و مسعود معینى در تمرین استقلال حضور یافتند و به بازیکنان حاضر خوش آمد گفتند. واعظى آشتیانى نیز دقایقى با بازیکنان صحبت کرد. او در مهم ترین بخش صحبت هایش به بازیکنان اعلام کرد: از این به بعد با هیچ رسانه اى مصاحبه تلفنى نکنند و اگر به این موضع پایبند نباشند جریمه مى شوند. <br> <strong>حضور ۱۰۰ تماشاگر <br> </strong>از تمرین دیروز آبى ها حدود 100 هوادار دیدن کردند. این آخرین بازى بود که تماشاگران در روزهاى غیر از دوشنبه و چهارشنبه مى توانستند از تمرینات تیم دیدن کنند. <br> <strong>حضور پرتعداد دروازه بان <br> </strong>برعکس روزهاى گذشته که فقط محمد محمدى در تمرینات حاضر بود، در تمرین دیروز دروازه بان هاى زیادى حضور داشتند. وحید طالب لو، محمد محمدى، فریدون رضایى و مسعود زارعى دروازه بان هایى بودند که زیرنظر غلامپور تمرین کردند. مسعود زارعى دروازه بان تیم الاهلى قطر است که همبازى هادى شکورى بوده و فقط دیروز با آبى ها تمرین کرد. <br> <strong>غایبان <br> </strong>تمرین عصر دیروز آبى پوشان ۴ غایب داشت. آرش برهانى، فابیو جان واریو، رینالدو کروزو و حسین کاظمى غایبان تمرین دیروز آبى پوشان بودند. <br> <strong>شرح تمرین</strong> <br> در ابتدا نفرات چند دقیقه اى بدن هاى خود را گرم کردند. پس از آن ۲ به ۲ کار با توپ را در دستور کار خود قرار دادند. پس از آن زیر نظر روته مولر آقاوسط بازى کردند. فوتبال تاکتیکى در نیمى از زمین در قالب ۲ تیم زرد و آبى پایان بخش تمرین استقلالى ها بود. <br>