تمرین استقلال دیروز در ۲ نوبت صبح و عصر پیگیرى شد و آبى پوشان زیرنظر کادرفنى کارهاى بدنسازى و تاکتیکى را انجام دادند. تمرین صبح دیروز ساعت ۱۰ آغاز شد و عصر دیروز استقلالى ها ساعت ۱۷ و ۳۰ دقیقه تمرینات خود را شروع کردند.
تمرین صبح، مجیدى غایب بود
در تمرین صبح دیروز ۱۲ بازیکن حضور داشتند. مهدى امیرآبادى، سیدصالحى، بیک زاده، روانخواه، کاظمى، عمران زاده، میلاد نورى، کیانوش رحمتى، پژمان منتظرى، امیرحسین صادقى، عنایتى و اکبرپور حاضران در تمرین دیروز بودند. فرهاد مجیدى بازیکنى بود که در تمرینات روزهاى قبل حاضر بود، دیروز غیبت کرد. همچنین هادى شکورى نیز غایب بود.
تمرینات بدنسازى
در تمرین دیروز صبح آبى پوشان چند دقیقه اى زیرنظر کرافت دویدند و پس از آن به سالن وزنه رفتند و به کار کردن با دستگاه هاى مختلف پرداختند. این تمرین حدود ۹۰ دقیقه به طول انجامید.
رضایت کرافت
راینر کرافت، مربى بدنساز آبى ها رضایت خود را از امکانات موجود در کمپ اعلام کرد. کرافت این موضوع را به گوش مرفاوى رساند.
تمرین عصر
حاضران در تمرین
تعداد حاضران در تمرین عصر به ۱۶ بازیکن رسید. ۴ بازیکن جدید هم که قرارداد خود را با استقلال قطعى کردند هم در تمرینات حضور یافتند. علاوه بر هادى شکورى و فرهاد مجیدى که در تمرین صبح غایب بودند، محمد محمدى و بیژن کوشکى هم به جمع آبى ها اضافه شدند.
رشوه از نوع امیرحسین
امیرحسین صادقى، مدافع جدید آبى پوشان دیروز خطاب به لیدرها گفت: امروز ۲۰ پیراهن شماره ۲ براى آنها مى آورد تا از این به بعد در تمرینات این پیراهن را به تن کنند.
کادر فنى پشت درهاى بسته
اعضاى کادر فنى استقلال که زودتر از بازیکنان به دستگردى رسیدند پشت درهاى بسته ورزشگاه ماندند. آنها به دلیل گم شدن کلید پشت در ماندند و پس از دقایقى حضورشان در دستگردى میسر شد.
کرافت فارسى زبان!
راینر کرافت، مربى بدنساز استقلالى ها چند کلمه فارسى را یاد گرفته و دیروز در تمرین از آنها استفاده مى کرد. او با زبان فارسى به تماشاگران سلام کرد و خوش آمد گفت.
حضور هافبک شیلیایى
در تمرین دیروز یک هافبک شیلیایى هم حاضر بود. این هافبک که نامش سانچز است براى دادن تست به تمرین آمده بود و زیرنظر مرفاوى تست فنى داد.
سپک تاکرا
قبل از شروع تمرین ۴ بازیکن استقلال به بازى سپک تاکرا پرداختند. صادقى و عمران زاده در قالب یک تیم و بیک زاده و روانخواه در قالب تیمى دیگر سپک تاکرا بازى کردند.
جلسه کادر فنى
اعضاى کادر فنى استقلال قبل از شروع تمرین دور هم جمع شدند و برنامه هاى تاکتیکى را مرور کردند.
جلسه مظلومى با شکورى
غلامحسین مظلومى قبل از شروع تمرین هادى شکورى را فرا خواند و دقایقى با او به صحبت پرداخت.
تمرین اختصاصى براى محمدى
بهزاد غلامپور، مربى دروازه بانان استقلال در تمرین دیروز به طور اختصاصى با محمد محمدى کار کرد. محمدى براى اولین بار در تمرین استقلال حضور یافت.
شرح تمرین
در ابتداى تمرین بازیکنان چند دقیقه اى زیرنظر کرافت به دویدن دور زمین پرداختند. پس از آن بازى تک ضرب آقا وسط در دستور کار آبى پوشان قرار گرفت. در پایان نیز نفرات به ۲ گروه نارنجى و آبى تقسیم شدند و فوتبال تمرینى بازى کردند که در پایان تیم نارنجى با نتیجه ۵ بر ۴ به پیروزى رسید. در این فوتبال رضا عنایتى ۴ بار موفق به گلزنى شد