تمرین امروز استقلال ساعت 15 با حضور امیر قلعه‌نویی و سایر اعضای کادر فنی این تیم آغاز شد.
در تمرین امروز امیرحسین صادقی و بوبکر کبه غایب و هواداران استقلال امروز از طریق تلفن پیگیر نتیجه دیدار سپاهان و گسترش فولاد بودند.
بخش نخست تمرین امروز استقلال را دویدن و پاسکاری تشکیل داد و در ادامه تمرین آقاوسط در دستور کار آبی‌پوشان قرار گرفت و با گذشت 40 دقیقه از تمرین، مرور حرکات تاکتیکی، بخش اصلی تمرین امروز آبی‌پوشان را تشکیل داد. در این تمرین انتقال سریع توپ از خط دفاعی به خط حمله و شوت‌زنی مورد توجه قرار داشت و قلعه‌نویی نظارت کاملی بر این تمرین داشت.
احمد جمشیدیان، هافبک استقلال با طی شدن دوران مصدومیتش امروز در تمرین استقلال حاضر شد و یک ساعت به دویدن دور زمین مشغول شد.
بخش پایانی تمرین استقلال را ارسال از جناحین و سرزنی بازیکنان تشکیل داد و تمرین امروز ساعت 16:15 به پایان رسید.
این تمرین را حدود 20 نفر از نزدیک تماشا کردند./ش