<font>تمرین تیم استقلال از ساعت 19 امروز در کمپ زنده یاد ناصر حجازی آغاز شد.</font><br> <font>پیش از شروع تمرین اعضای کادر فنی بازیکنان استقلال را جمع کرده و دقایقی با آنان صحبت کردند.</font><br> <font>سپس بازیکنان این تیم زیر نظر امیر حاج قاسم مربی بدنساز آبی پوشان به گرم کردن بدن خود و انجام ریکاوری پرداختند.</font><br> <font>بازیکنانی که شب گذشته 90 دقیقه در ترکیب تیم استقلال مقابل آلومینیوم حضور داشتند پس از 20 دقیقه انجام ریکاوری بدن های خود را سرد کرده و محل تمرین را ترک کردند.</font><br> <font>سایر بازیکنان استقلال زیر نظر کادر فنی به پاسکاری و حفظ توپ پرداختند.</font><br> <font>مجتبی جباری همچون جلسات گذشته جدا از سایر بازیکنان به دویدن به دور زمین و انجام حرکات سرعتی زیر نظر حاج قاسم مربی بدنساز پرداخت.</font><br> <font>از بین دروازه بانان استقلال، فقط سید حسین حسینی زیر نظر حمید بابازاده تمرین کرد.</font><br> <font>پس از ترک محل تمرین توسط بازیکنان اصلی، سایر بازیکنان استقلال با گذشت 50 دقیقه از تمرین، در قالب دو تیم نارنجی و آبی فوتبال بازی کردند که امیر قلعه نویی در تیم آبی بازی کرد.</font><br> <font>باتوجه به حضور تنها یک دروازه بان در تمرین امروز، حمید بابازاده سنگربان تیم نارنجی بود.</font><br> <font>امیر قلعه نویی در خلال بازی فوتبال به سید حسین حسینی دروازه بان دوم آبی پوشان پس از دریافت چند گل، تذکر داد.</font><br> <font>تنها 50 نفر از هواداران استقلال این تمرین را تماشا کردند./ش</font>