تمرین استقلال از ساعت 15 در ورزشگاه دستگردی آغاز شد.
در این جلسه، سیاوش اکبرپور به دلیل آنفولانزا و مجتبی جباری به دلیل مصدومیت غایب بودند.
* قبل از تمرین، مهدی امیرآبادی با یک ماشین بزرگ به ورزشگاه آمد که باعث شد تا سوژه امروز شود.
* قبل از اینکه بازیکنان وارد تمرینات تاکتیکی شوند، امیر قلعه نویی برای پنج دقیقه برای آنها به صحبت پرداخت.
* از این تمرین، 50 نفر دیدن کردند.
* بازیکنان به تمرین پاسکاری پرداخته و در نهایت در قالب دو گروه به تمرنی فوتبال پرداختند.
* امیر قلعه نویی در تمرین با میثم منیعی برای دقایقی به صحبت پرداخت.
* پس از پایان تمرین منتظری، شکوری، حیدری، مجیدی و کاظمی به دویدن دور زمین پرداختند.