<font size="2">کادر فنی استقلال برنامه تمرینی جهت آمادهسازی این تیم تا قبل از دیدار با فجر شهید سپاسی اعلام کرد.<br> <br> برنامه تمرینی آبیپوشان تا ۳۰ دی به شرح زیر است.<br> <br> دوشنبه (فردا) ۱۹ دی ماه ساعت ۱۵ ورزشگاه دستگردی<br> <br> چهارشنبه ۲۱ دی ماه ساعت ۱۳ ورزشگاه دستگردی<br> <br> پنجشنبه ۲۲ دی ماه ساعت ۱۳ ورزشگاه دستگردی<br> <br> جمعه ۲۳ دی ماه ساعت ۱۳ ورزشگاه دستگردی<br> <br> شنبه ۲۴ دی ماه ساعت ۱۲ ورزشگاه دستگردی<br> <br> دوشنبه ۲۶ دی ماه ساعت ۱۳ ورزشگاه دستگردی آبیپوشان پس از تمرین راهی استخر و سونا میشوند.<br> <br> سهشنبه ۲۷ دی ماه ساعت ۱۳ ورزشگاه دستگردی <br> <br> چهارشنبه ۲۸ دی ماه ساعت ۱۳ ورزشگاه دستگردی <span id="692_3" class="misWord">سات</span> ۱۶:۱۵ حرکت به سوی شیراز<br> <br> جمعه ۳۰ دی ماه ساعت ۱۳ ورزشگاه دستگردی آبیپوشان بعد از این تمرین راهی استخر و سونا میشوند.<br> </font>