تمرین دیروز استقلال از ساعت ۱۶ و ۳۰ دقیقه در ورزشگاه دستگردى آغاز شد.
تمرین پشت درهاى بسته
قبل از بازى با ذوب آهن منصور پور حیدرى، سرپرست استقلال اعلام کرده بود که روزهاى یکشنبه، دوشنبه و سه شنبه تمرین پشت درهاى بسته انجام مى شود که این موضوع در نوع خود منحصر به فرد بود که قبل از بازى در خصوص تمرین بعد از بازى هم تصمیم گیرى شده بود. دیروز نیز آبى پوشان تمرینات خود را بدون حضور خبرنگاران، عکاسان و تماشاگران برگزار کردند.
صحبتهاى مظلومى با بازیکنان
در ابتداى تمرین دیروز، مظلومى، سرمربى استقلال در خصوص پیروزى تیمش مقابل ذوب آهن و بازى پیش رو در جام حذفى مقابل شیرین فراز با بازیکنان تیمش به صحبت پرداخت.
برهانى، تنها غایب تمرین
تمرین دیروز آبى پوشان با غیبت برهانى همراه بود که این موضوع بعد از غیبت او در اصفهان جالب توجه بود.
اصلى ها ریکاورى کردند
بازیکنانى که مقابل ذوب آهن به صورت فیکس در ترکیب قرار گرفته بودند، در تمرین دیروز پس از آنکه ۱۵ دقیقه دویدند و به حرکات کششى پرداختند، محل تمرین را ترک کردند.
سپک تاکراى ۶ نفره قبل از تمرین
قبل از شروع تمرین کیانوش رحمتى،امیر آبادى و میثم حسینى در یک تیم و على حمودى، حنیف عمران زاده و مجتبى جبارى در یک تیم دیگر به بازى سپک تاکرا پرداختند.
شرح تمرین
پس از آنکه بازیکنان اصلى در بازى با ذوب آهن ریکاورى کردند و ورزشگاه را ترک کردند، سایر بازیکنان در ۳ گروه ،۴ ۵ نفره به بازى آقا وسط پرداختند.
همچنین در ادامه تمرین بازیکنان در یک سوم زمین در ۲ گروه زرد و نارنجى به فوتبال دستگرمى پرداختند.