از ساعت 16:30 امروز تمرین تیم ملی فوتبال ایران در زمین شماره یک کمپ تیم‌های ملی برگزار شد و در این تمرین 60 دقیقه‌ای بازیکنان بیشتر ریکاوری کردند.
در ابتدای تمرین کارلوس کی‌روش حدود 15 برای بازیکنان صحبت کرد و پس از آن بازیکنان زیر نظر مک درموت تمرینات کششی را انجام داده و پس از آن در گروه های دو نفره کارهای سرعتی انجام دادند.
علی کریمی با پژمان نوری، نکونام با خلعتبری، تیموریان با پژمان منتظری و مهدی رحمتی با مازیار زارع همگروه بودند.
* عباس ترابیان سرپرست تیم با تاخیر در تمرین حاضر شد.
* بازیکنان پس از دویدن تمرینات کششی انجام دادند و در 10 دقیقه پایانی تمرین نیز چند دقیقه‌ای با توپ کار کردند.