تمرین دیروز تیم استقلال ساعت ۱۶ و ۳۰ دقیقه در زمین شماره ۲ ورزشگاه آزادى برگزار شد و بازیکنان زیر نظر کادر فنى به انجام کارهاى تکنیکى و تاکتیکى پرداختند.
تقى پور نظاره گر بود
ابراهیم تقى پور، مدافع مصدوم آبى پوشان با لباس ورزشى در کنار زمین حاضر شد و نظاره گر تمرین بود. هواداران نیز او را بسیار تشویق کردند.
قلعه نویى تأخیر داشت
امیر قلعه نویى که در جلسه هیأت مدیره باشگاه شرکت کرده بود با ۲۰ دقیقه تأخیر در محل تمرین حاضر شد. همچنین حسین کاظمى نیز ۱۰ دقیقه تأخیر داشت که مرفاوى علت این موضوع را از وى پرسید.
جان واریو غایب بود
فابیو جان واریو، هافبک آبى پوشان به دلیل تمرینات اختصاصى صبح در تمرینات بعدازظهر حضور نداشت.
اعتراض هواداران ادامه دارد
در تمرین دیروز نیز هواداران استقلال موضع گیرى هایى را علیه مدیرعامل جدید باشگاه انجام دادند که پس از چند بار شعار دادن، قلعه نویى یکى از لیدرها را فراخواند و در این مورد به وى تذکر داد. بعد از آن تماشاگران تنها بازیکنان را تشویق کردند.
شرح تمرین
در ابتداى تمرین امیر قلعه نویى دقایقى با بازیکنان صحبت کرد و سپس بازیکنان با دویدن نرم و حرکات کششى به گرم کردن پرداختند. تمرینات سرعتى و کار با توپ بخش بعدى تمرینات بود، سپس امیر قلعه نویى ارسال از جناحین را در دستور کار تمرینات بازیکنان استقلال قرار داد و پس از آن تمرینات تاکتیکى را مرور کردند. سپس بازیکنان با پاس هاى کوتاه کار را از سمت راست محوطه جریمه آغاز مى کردند و با انتقال توپ به پشت محوطه و سپس سمت چپ، توپ را بر روى دروازه براى مهاجمان ارسال مى کردند. در انتها بازیکنان شوتزنى به طرف دروازه را تمرین و مهاجمین به صورت اختصاصى کار کردند.
سونا و استخر
پس از تمرین، بازیکنان به صورت اجبارى به سونا و استخر رفتند و بدن هاى خود را به آب زدند.