کد خبر : ۱۳,۹۴۹

آخرین تمرین استقلال پیش از بازى با ذوب آهن دیروز ساعت ۱۱ و ۳۰ دقیقه در زمین شماره ۲ ورزشگاه آزادى برگزار شد و آبى پوشان زیر نظر کادر فنى به انجام حرکات تاکتیکى پرداختند.
صحبت هاى سرمربى
قبل از شروع تمرین پرویز مظلومى دقایقى را با بازیکنان به صحبت پرداخت.
سرمربى آبى ها براى بازیکنان از اهمیت بازى با حریف اصفهانى سخن گفت و توصیه هاى نهایى را به آنها گوشزد کرد.
جلسه کادر فنى
در اواسط تمرین بود که اعضاى کادر فنى دور هم جمع شدند و جلسه اى را برگزار کردند آنها در مورد نقاط ضعف و قوت آبى ها به گفت وگو پرداختند.
شرح تمرین
در ابتدا به صورت انفرادى بازیکنان بدنهاى خود را گرم کردند پس از آن چند دقیقه اى دور زمین دویدند، در ادامه در قالب گروه هاى ۸ نفره آقا وسط بازى کردند. شوت به دروازه، ارسال از جناحین و تمرین سرزنى هم مراحل پایانى تمرین استقلال را تشکیل دادند.

۲ دی ۱۳۸۹ ۱۰:۰۵

فتو فرهادی - طرح بلایند - 1200-800   تبلیغات رادکام

اظهار نظر خوانندگان

  • خواهشمند است نظر خود را تا حد ممکن به زبان فارسی بنویسید .
  • نظرات توهین آمیز ، تکراری و غیر مرتبط منتشر نخواهد شد .
  • نظرات ارسالی بعد از تایید منتشر خواهد شد.
  • مسئولیت محتوای نظرات به عهده اظهار نظر کننده و قابل تعقیب می باشد . 

تعداد کاراکتر باقیمانده: 2000
نظر خود را وارد کنید