تمرین استقلال دیروز ساعت ۱۷ و۴۰ دقیقه در زمین شماره ۲ ورزشگاه آزادى برگزار شد و بازیکنان زیرنظر کادر فنى به انجام تمرینات تاکتیکى و تکنیکى پرداختند. در این تمرین یک مهاجم ۲۰ ساله کامرونى به نام کریستین شامیر نیز حضور داشت و همراه سایر بازیکنان تمرین کرد.
بیک زاده اولین نفر بود
هاشم بیک زاده، هافبک چپ پاى آبى پوشان اولین نفرى بود که در تمرین حاضر شد و به تنهایى شروع به دویدن کرد.
غایبان
در این تمرین ۱۰ آبى پوش حضور نداشتند. سیاوش اکبرپور، خسرو حیدرى، مهدى امیر آبادى، پیروز قربانى، بیژن کوشکى، پژمان منتظرى، علیرضا عباسفرد، حسین کاظمى و مجتبى جبارى که قلعه نویى به آنها استراحت داده بود در تمرین حضور نداشتند. دستیار قلعه نویى نیز به دلیل رسیدگى به مسائل شخصى غایب بود.
3 بازیکن بانداژ شدند
در ابتداى تمرین ۳ بازیکن تیم که آسیب دیدگى جزئى داشتند پاى خود را بانداژ کردند. هادى شکورى، هاشم بیک زاده و فرهاد مجیدى بازیکنانى بودند که پایشان توسط پزشک تیم بانداژ شد.
سپک تاکرا
قبل از شروع تمرین ۳ بازیکن استقلال سپک تاکرا بازى کردند. یدالله اکبرى، ابراهیم تقى پور و هاشم بیک زاده بدن هاى خود را با بازى سپک تاکرا کردن گرم کردند.
جلسه رجبى با قلعه نویى
رضا رجبى، آنالیزور تیم که براى آنالیز بازى استقلال اهواز به اهواز رفته بود جلسه اى را با قلعه نویى برگزار کرد و نکات فنى را به وى انتقال داد.
قلعه نویى تشویق شد
امیر قلعه نویى، سرمربى آبى پوشان در طول تمرین بارها از سوى معدود تماشاگران حاضر تشویق شد. همچنین چند پوستر حمایتى از قلعه نویى نیز در محل تمرین نصب شده بود.
حضور کایت سواران
چند کایت سوار در آسمان ورزشگاه آزادى بودند و به تمرین کایت سوارى پرداختند. این موضوع چند دقیقه اى نظر حاضران را به خود جلب کرد.
خداداد مترجم شد
حمید خداداد مربى بدنساز آبى پوشان در طول تمرین مترجم شامیر، مهاجم کامرونى شد و صحبت هاى وى را براى قلعه نویى و بازیکنان ترجمه کرد.
شرح تمرین
در ابتداى تمرین امیر قلعه نویى ۱۰ دقیقه با بازیکنان صحبت کرد و نکات فنى را به آنان گوشزد نمود. سپس بازیکنان دویدن دور زمین را آغاز کردند و بعد از آن استارت هاى سریع زدند. در ادامه بازیکنان به ۲ گروه ۸ نفره تقسیم شدند و آقاوسط بازى کردند. پس از آن بازیکنان نبرد هاى تک به تک را تمرین کردند. سپس تمرین یارگیرى در دستور کار آبى پوشان قرار گرفت و در انتهاى تمرین نیز بازیکنان در قالب ۲ تیم زرد و آبى در نیمه زمین فوتبال تمرینى بازى کردند.
طالب لو مصدوم شد
وحید طالب لو، سنگربان آبى پوشان در جریان تمرین با برخورد توپ به صورتش مصدوم شد و خون از بینى وى جارى گردید. این قضیه با دخالت پزشک تیم ختم به خیر شد و مصدومیت طالب لو برطرف شد.
تمرین اختصاصى خداداد با خذیراوى
حمید خداداد در انتهاى تمرین احمد خذیراوى را کنار کشید و به صورت اختصاصى با وى تمرین و نکاتى را به او گوشزد کرد.
اعتراض قلعه نویى به علیزاده
در طول تمرین امیر قلعه نویى به عملکرد على علیزاده اعتراض مى کرد. قلعه نویى اعتقاد داشت علیزاده باید ضربه سرهاى خود را بهتر بزند.