کد خبر : ۲,۲۸۰
هواداران علیه قطبى شعار دادند
اعضاى تیم استقلال عصر دیروز در ورزشگاه دستگردى حاضر شدند و از ساعت ۱۵ و ۳۰ دقیقه زیر نظر مربیان به انجام تمرینات تاکتیکى و تکنیکى پرداختند. این تمرین ۹۰ دقیقه به طول انجامید.
غایبان
در تمرین دیروز استقلال ۴ بازیکن غیبت داشتند. میلاد نورى، اشکان نامدارى،
خسرو حیدرى و مجتبى جبارى غایبان تمرین بودند. میلاد نورى گوش خود را مورد عمل جراحى قرار داده، نامدارى و جبارى مصدوم هستند و خسرو حیدرى نیز به دلیل رسیدگى به مسائل شخصى در تمرین شرکت نکرد. برهانى و کوشکى فقط دویدند. علت این امر دور بودن این ۲ بازیکن از تمرینات بود و به نظر مى رسد این موضوع ظرف چند روز آینده نیز ادامه داشته باشد.
شعار هواداران علیه قطبى
هواداران استقلال در طول تمرین بارها علیه افشین قطبى شعارهایى را سر دادند که این شعارها قلعه نویى را مجبور کرد به سمت آنها برود و با حرکت دست مانع کارهاى آنها شود.
نظرى تاخیر داشت
على نظرى جویبارى، سرپرست آبى پوشان با ۱۰ دقیقه تاخیر در تمرین دیروز حاضر شد. وى علت این امر را ترافیک عنوان کرد.
شرح تمرین
در ابتداى تمرین بازیکنان چند دقیقه اى زیر نظر خداداد به دویدن دور زمین پرداختند. سپس سانتر از جناحین و سرزنى را در دستور کار خود قرار دادند. بعد از آن قلعه نویى شوت به دروازه را در چهارچوب کارى آبى پوشان قرار داد. در ادامه بازیکنان در قالب ۳ گروه ۷ نفره آقاوسط بازى کردند. سپس قلعه نویى نفرات را به ۲ تیم زرد و نارنجى تقسیم کرد و آنها در نیمى از زمین مسابقه فوتبال تمرینى بازى کردند. در انتهاى تمرین نیز بازیکنان کارهاى کششى را انجام و به حرکات خود پایان دادند.
برنامه تمرینى
اعضاى تیم استقلال امروز صبح از ساعت ۱۰ در آکادمى ملى المپیک به تمرینات بدنسازى مى پردازند و عصر امروز نیز در ورزشگاه دستگردى تمرین خواهند کرد.
۲۳ آبان ۱۳۸۷ ۰۸:۴۶

فتو فرهادی - طرح بلایند - 1200-800   تبلیغات رادکام

اظهار نظر خوانندگان

  • خواهشمند است نظر خود را تا حد ممکن به زبان فارسی بنویسید .
  • نظرات توهین آمیز ، تکراری و غیر مرتبط منتشر نخواهد شد .
  • نظرات ارسالی بعد از تایید منتشر خواهد شد.
  • مسئولیت محتوای نظرات به عهده اظهار نظر کننده و قابل تعقیب می باشد . 

تعداد کاراکتر باقیمانده: 2000
نظر خود را وارد کنید