تمرین عصر دیروز آبى پوشان از ساعت ۱۷ در زمین ورزشگاه نوبنیاد انجام شد. حدود ۱۰۰ تماشاگر از نزدیک نظاره گر تمرین آبى پوشان بودند.
غایبان
محسن یوسفى و آندرسون دوسانتوس هافبک برزیلى استقلال غایبان تمرین دیروز بودند. این
۲ بازیکن به علت مصدومیت قادر به همراهى استقلال نیستند وتمرینات فیزیوتراپى را زیرنظر دکتر نوروزى انجام مى دهند.
فریبا باز هم با تاخیر آمد
بهتاش فریبا مربى تیم استقلال در تمرین دیروز با تاخیر به تیم اضافه شد. او به دلیل مشکلات شخصى دیر به محل تمرین رسید.
حجازى و بیانى در تمرین حضور یافتند
ناصر حجازى به همراه شاهرخ بیانى در تمرین دیروز آبى پوشان حاضر بودند و از نزدیک نظاره گر تمرین آبى پوشان بودند.
میداودى در تمرینات گروهى
شرکت کرد
میلاد میداودى مهاجم آبى پوشان بعد از رفع مصدومیت در تمرین آبى پوشان حاضر نشد. او روز یکشنبه نیز در تمرینات حاضر شد اما در تمرینات گروهى شرکت نکرد. با این حال وى در تمرین دیروز در تمرینات گروهى هم شرکت کرد.
شرح تمرین
در ابتداى تمرین بازیکنان چند دقیقه دویدند. بعد از آن کارهاى سرعتى و کششى در دستور کار قرار گرفت. در ادامه کار ترکیبى در گروه هاى ۴ نفره انجام شد. تمرین چارچوب شناسى و ضربات ایستگاهى بخش پایانى تمرین بود. پرویز مظلومى در پایان تمرین تمرینات اختصاصى را براى هافبک ها و مهاجمان در نظر گرفت. تمرین امروز نیز از ساعت ۱۷ آغاز خواهد شد.