<font size="2"><br> آبى پوشان تهرانى عصر روز گذشته بار دیگر در دستگردى دور هم جمع شدند و زیر نظر مرفاوى مشغول به آماده سازى شدند تا امروز دیدارى دوستانه را هم با تیم ملى امید برگزار کنند. آغاز این تمرین ساعت ۱۴ بود. <br> صادقى تمرین نکرد <br> امیرحسین صادقى با لباس شخصى در تمرین حاضر شد و بعد از چند دقیقه هم دستگردى را ترک کرد. مدافع استقلال به دلیل سرماخوردگى نتوانست تمرین کند و با اجازه کادر فنى به منزل رفت تا به استراحت بپردازد. <br> دروازه بانى، با ۱۰ دقیقه تأخیر <br> ایمان صادقى هم با ۱۰ دقیقه تأخیر خود را به دستگردى رساند. او به دلیل حضور در باشگاه استقلال زمانى خود را به تمرین رساند که دیگر آبى ها مشغول به آماده سازى خود بودند. <br> چرا اینقدر کم؟! <br> تمرینات استقلال همچنان با استقبال کم هواداران این تیم پیگیرى مى شود. فقط ۵ ، ۶ هوادار استقلال دیروز در تمرین حاضر شدند و آماده سازى بازیکنان تیم آبى را از نزدیک شاهد بودند. <br> غایبان تمرین <br> بیژن کوشکى، حسین کاظمى، رضاعنایتى و سیاوش اکبرپور، وحید طالب لو، هاشم بیک زاده، رینالدو و خسرو حیدرى از غایبان این تمرین بودند. ۳ بازیکن به دلیل محرومیت از حضور در تمرینات استقلال و ۳ بازیکن دیگر هم به دلیل همراهى تیم ملى در تمرین حاضر نشدند. کوشکى هم که همچنان مصدوم است و به همین دلیل نمى تواند در تمرینات استقلال حاضر شود. <br> سپک تاکرا <br> ۴ بازیکنى که زودتر از همه به تمرین آمده بودند، مشغول به انجام بازى سپک تاکرا شدند. عمران زاده، سیدصالحى، روانخواه و منتظرى حدود ۲۰ دقیقه با هم سپک تاکرا بازى کردند تا با روحیه بالا مشغول به تمرین شوند. <br> مرفاوى: <br> بازیکن مصدوم نمى خواهم <br> صمد مرفاوى قبل از تمرین چند دقیقه اى را با شاگردانش حرف زد که بیشتر صحبت هاى وى در مورد بازى دوستانه امروز استقلال بود. او گفت: ما بازى سخت و جدى را مقابل تیم ملى امید داریم و اصلاً دوست ندارم این بازى را دست کم بگیرید البته باید مواظب باشید که در این دیدار مصدوم نشوید. دوست ندارم هیچ یک از شما مصدوم شوید چرا که در بازى هاى بعدى به حضور شما در تیم نیاز دارم. <br> یوسفى و رحمتى اختصاصى تمرین کردند <br> ۲ بازیکن مصدوم استقلال زیر نظر دکتر نوروزى مشغول به انجام تمرین به صورت اختصاصى شدند. یوسفى و رحمتى ۲۰ دقیقه دور زمین دویدند و بعد تحت نظر پزشک استقلال به انجام کارهاى سرعتى و کششى مشغول شدند. <br> محمدى: اجازه گرفتم، نیامدم <br> محمدى که در تمرین شنبه غایب بود، در خصوص غیبت خود گفت: به دلیل کسالتى که داشتم نتوانستم در دستگردى حاضر شوم البته از مسئولان باشگاه اجازه گرفتم و بعد به تمرین نیامدم که خدا را شکر الان وضعیتم بهتر است. <br> آماده ترین ها <br> سیدصالحى، امیرآبادى، عمران زاده، روانخواه و مجیدى از بازیکنانى بودند که با روحیه و آمادگى بالا در تمرین حاضر شدند. با توجه به آمادگى که این نفرات از خود نشان دادند به نظر مى رسد آن ها در ترکیب استقلال مقابل سایپا ثابت باشند. <br> شرح تمرین <br> شاگردان مرفاوى پس از دویدن دور زمین ۱۵ دقیقه به کار با توپ پرداختند و بعد در ۳ قالب به انجام بازى آقاوسط مشغول شدند. آنها حدود ۲۰ دقیقه فوتبال تحت فشار را دنبال کردند و بعد هم سانتر از جناحین و شوت از راه دور را در برنامه تمرین خود قرار دادند. <br> </font>