تمرین استقلال دیروز در ۲ نوبت پیگیرى شد. تمرین استقلالى ها دیروز صبح ساعت ۱۰ در آکادمى ملى المپیک و ساعت ۱۵ در ورزشگاه دستگردى برگزار شد.
تمرین صبح
غایبان
در تمرین صبح دیروز ۶ بازیکن غیبت داشتند. پیروز قربانى، مجتبى جبارى، فابیو جان واریو، خسرو حیدرى، آرش برهانى و وحید طالب لو غایبان تمرین صبح بودند. در این میان قلعه نویى از غیبت جان واریو و جبارى دلخور شد.
نگاه معنى دار قلعه نویى
على علیزاده با چند دقیقه تأخیر در آکادمى حاضر شد که این موضوع نگاه معنى دار قلعه نویى را در پى داشت.
حضور گلف بازان ژاپنى
گلف بازان ژاپنى نیز همزمان با تمرین استقلال در زمین گلف حضور یافتند و به تمرین پرداختند.
تمرین بدنسازى
تمرین دیروز صبح بیشتر به وزنه زدن و تمرینات بدنسازى اختصاص داشت.
آبى پوشان در ابتدا چند دقیقه اى کارهاى کششى انجام دادند ، بعد از آن به دویدن پرداختند و در آخر نیز حدود یک ساعت با وزنه کار کردند.
تمرین عصر
تأخیر در شروع تمرین
تمرین عصر دیروز نسبت به روزهاى گذشته ۲ ساعت ونیم تأخیر داشت. این تأخیر در شروع تمرین به علت حضور اعضاى تیم استقلال در ختم پدر پیروز قربانى بود.
جبارى پا به توپ شد
مجتبى جبارى که چند روزى است به صورت اختصاصى در کنار آبى پوشان تمرین مى کند، دیروز بعد از مدت ها در تمرینات گروهى تیم شرکت کرد و پا به توپ شد و همراه سایر استقلالى ها کارهاى تاکتیکى را انجام داد. به نظر مى رسد مصدومیت وى به طور کامل برطرف شده و در بازى با برق مى تواند در ترکیب استقلال به میدان برود.
قلعه نویى غایب بود
امیر قلعه نویى، سرمربى آبى پوشان در تمرین عصر حضور پیدا نکرد. گویا قلعه نویى به خاطر مشکلات شخصى ترجیح داده بود در محل تمرین حاضر نشود. فابیو جان واریو نیز در تمرین عصر غایب بود.
تمرین زیر نور
براى اولین بار تمرین استقلال در ورزشگاه دستگردى در زیر نور برگزار شد و آبى پوشان تمرینات خود را زیر نورافکن هاى ورزشگاه انجام دادند.
تسلیت به شکورى
پس از حضور هادى شکورى در تمرین، بازیکنان استقلال به سمت او رفته و بعد از روبوسى با وى، فوت مادربزرگ این بازیکن را تسلیت گفتند.
شرح تمرین
در ابتداى تمرین آبى پوشان به دویدن دور زمین پرداختند، پس از آن در قالب ۳ گروه ۸ نفره آقاوسط بازى کردند سپس کارهاى کششى انجام دادند. شوتزنى به سمت دروازه از جناح هاى مختلف سایر حرکاتى بود که آبى پوشان انجام دادند. در پایان نیز در نیمى از زمین فوتبال تاکتیکى و تک ضرب بازى کردند.
ضیافت شام
پس از اتمام تمرین بازیکنان و اعضاى کادر فنى به ضیافت شام پدر پیروز قربانى رفتند و به مدافع تیم خود تسلیت گفتند.