تمرین استقلالی ها از ساعت 13 در ورزشگاه دستگردی آغاز شد و 90 دقیقه به طول انجامید.
در ابتدای تمرین پرویز مظلومی برای دقایقی با بازیکنان صحبت کرد و از آنان خواست تا در دیدار با مس کرمان با قدرت به میدان بروند.
مجتبی جباری به دلیل مصدومیت تنها به دویدن دور زمین پرداخت و در تمرینات گروهی شرکت نکرد، گوران جورکوویچ مهاجم صربستانی استقلال نیز پس از دقایقی به جباری ملحق شد.
این دو بازیکن پس از یک ساعت دویدن دور زمین برای انجام تمرینات بدنسازی به سالن وزنه رفتند.
دیگر بازیکنان استقلال پس از گرم کردن بدن های خود، 30 دقیقه ابتدایی تمرین را زیر نظر آتیلا حجازی به کار با توپ پرداختند و سپس زیر نظر مولایی مربی بدنساز خود به حرکات سرعتی و بدنسازی مشغول شدند.
دروازه بانان استقلال هم در گوشه ای از زمین زیر نظر حسین ترابپور و پرویز برومند تمرین کردند که در این بین مهدی اسلامی دروازه بان جدید استقلال با انگیزه نشان داد.
نکته جالب تمرینات امروز آبی پوشان تهرانی حضور چهار تن از فرزندان اعضای تیم استقلال بود که به سوی یکی از دروازه های ورزشگاه دستگردی به شوت زنی پرداختند.
در بیست دقیقه پایانی این تمرین بازیکنان استقلال به دو گروه نارنجی و سبز تقسیم شده و به بازی تحت فشار با یک دروازه بزرگ و دو دروازه کوچک در نیمه ای از زمین پرداختند.
در پایان تمرینات استقلالی و زمانی که بازیکنان این تیم مشغول ترک زمین بودند بازیکنان نفت تهران برای انجام تمرینات خود وارد زمین دستگردی شدند و با نفرات استقلال به خوش و بش پرداختند