تمرین دیروز آبى پوشان راس ساعت ۱۶ در زمین شماره یک آزادى زیر بارش باران آغاز شد. تمرین با دویدن بازیکنان به دور زمین آغاز شد و پس از آن به انجام کارهاى سرعتى و قدرتى پرداختند. آبى پوشان در انتهاى تمرین حدود ۲۰ دقیقه کارهاى تاکتیکى انجام دادند، تمرین ساعت ۱۶ و ۴۰ دقیقه به پایان رسید.
حضور فتح الله زاده در تمرین
على فتح الله زاده سرپرست باشگاه استقلال با حضور در تمرین دیروز آبى پوشان در خصوص بازى امروز استقلالى ها با بازیکنان به صحبت پرداخت.
مصدومیت جزئى دسوزا
در حین تمرین دیروز فیلیپ دسوزا دچار مصدومیت شد که خوشبختانه این مصدومیت جدى نیست و وى به تمرینات بازگشت.
محمدى تنها غایب تمرین
آخرین تمرین آبى پوشان پیش از بازى این تیم مقابل السد با تمامى نفرات برگزار شد و تنها غایب این تمرین، محمد محمدى بود که به دلیل مصدومیت در این تمرین حضور نداشت.