تمرینات تیم فوتبال پرسپولیس روز گذشته در ۲ نوبت صبح و بعدازظهر برگزار شد که بازیکنان در نوبت صبح به تمرین وزنه زنى مشغول شدند و در نوبت بعدازظهر نیز به مرورکارهاى تاکتیکى پرداختند.
تمرین نوبت صبح
تمرین نوبت صبح ساعت ۱۰ و ۳۰ دقیقه در مجموعه ورزشى انقلالب آغاز شد که در ابتدا بازیکنان با دویدن در سالن بدنهاى خود را گرم کردند و سپس به مدت یک ساعت به زدن وزنه هاى سبک مشغول شدند.
غایبها
سپهر حیدرى و وحید هاشمیان از جمله بازیکنان پرسپولیس بودند که در تمرین نوبت صبح غیبت داشتند.سپهر حیدرى براى حل کردن مشکلات مالیاتى به اصفهان رفته و وحید هاشمیان نیز به دلیل آسیب دیدگى در تمرین نوبت صبح شرکت نکرد.
تمرین نوبت عصر
تمرین نوبت دوم بازیکنان پرسپولیس دیروز بعدازظهر ساعت ۱۵ و ۱۵ دقیقه در مجموعه ورزشى شهید کشورى پیگیرى شد و به مدت یک ساعت ادامه داشت.
غایبان تمرین
شیث رضایى، سپهر حیدرى و علیرضا محمد از جمله بازیکنانى بودند که در تمرین بعدازظهر حضور نداشتند. علیرضا محمد با صلاحدید کادر فنى در تمرین شرکت نکرد و در کلینیک باشگاه به فیزیوتراپى مشغول شد.
عبدى آخرین نفر آمد
حسین عبدى که براى شرکت در کلاسهاى مربیگرى به کشور انگلیس سفر کرده بود صبح دیروز به تهران بازگشت و آخرین نفرى بود که در محل تمرین حضور پیدا کرد و با خستگى نظاره گر تمرین سرخپوشان شد.
دوربین ۹۰ در تمرین پرسپولیس
دوربین تلویزیونى برنامه ۹۰ دیروز در تمرین بعدازظهر سرخپوشان حضور پیدا کرد و بعد از اتمام تمرین دقایقى را با محمد نورى، غلامرضا رضایى و على دایى به گفتگو مشغول شد.
شرح تمرین
تمرین با صحبتهاى دایى آغاز شد و بازیکنان با دویدن زیر نظر مولایى با گرم کردن بدنهاى خود مشغول شدند و سپس به ۲ گروه تقسیم شده و پاسکارى در حرکت، حفظ توپ، سانتر از جناحین را در دستور کار خود قرار دادند.در آیتم دوم تمرین بازیکنان به انجام استارت هاى کوتاه و بلند و پرسینگ در نیمه زمین مشغول شدند و با انجام حرکات کششى و نرمشى بدنهاى خود را سرد کردند.گلرها نیز بعد از ۲۰ دقیقه تمرین گروهى از جمع سایر بازیکنان جدا شدند به طور اختصاصى زیر نظر یحیوى به انجام تمرینات اختصاصى پرداختند.