تمرینات منظم و حتی انفرادی  پولکی نبودن

با نظر دوستان موافقم چون درست زندگی کردن و برقراری تعادل  در همه فعالیتها  جواب میده . فرهاد خان هم اینقدر حرفه ای هست که بتونه همه چیز رو در کنار هم وبه نحو احسن انجام بده

در سالهای نه چندان دور محمود فکری و علیرضا منصوریان  و کریم باقری ، مهدوی کیا  والبته   به نظر من  علی کریمی  در لیگ امسال

باز فرهاد باز حاشیه و باز هم ضربه به استقلال

برنامه ریزی درست برای زندگی(تغذیه درست ، خواب به موقع ، تمرین و...) زندگی سالم

اقااااا مجید حاشیه رو ادمایی مثل شما درست میکنن که تو ورزشگاه لحظه خداحافظی فرهاد خان بر علیه ایشون حرف میزنن وکاملا بی منطق و بزور میخوان از هر حرکتی یه چیزی بسازن تا نظر شخصی خودشون رو تحمیل کنن.کدوم ضربه؟اگه استقلال بارفتن یه بازیکن از هم بپاشه تا الان وجود خارجی نداشت. لطفا به نظر فرهاد خان احترام بزارید و اگه استقلالی هستین اینقدر حاشیه حاشیه نکنین تا تیم تو حاشیه نره از این دوگانگی که تو هوادارن بوجود میاد خبرنگارا تیم رو توحاشیه نبرن.

من قبل از همه اینا استقلال رو دوست دارم . همه شاهد بودین که با رفتن ایشون در زمان مظلومی خط حمله استقلال کارایی خودشو از دست داد . هرکی به استقلال ضربه بزنه و من ازش متنفر میشم