تمرینات ذهنی قبل از خواب برای بازیکنان استقلال موثر است

آواتار نواب انصاری
تمرینات ذهنی قبل از خواب برای بازیکنان استقلال موثر است
توسط   نواب انصاری   ۵۷۰۵ روز قبل

با سلام

بازیکنان استقلال باید تمرینات خود را بعد که با توپ تمام کردند در ذهن خود فوتبال رامرور کنند وتمرینات ذهنی انجام بدهند  خیلی تاثیر دارد  این را علم ثابت کرده  یعنی خود رادرموقعیت

گل قرار بدهند با همان فضای آزادی وتوپ را توی دروازه کنند